牧者心聲
楊靖紀牧師
禁食的點滴體會
在5月份某次崇拜講道，我提及因受到陳韋安博士的啟發挑戰（若要改變現狀或固有秩序，就要有突破性改變）和連達傑牧師的生命見證（在就讀神學時實踐禁食），我便開始學習這屬靈操練（太6:16-18,9:14-15）。回望過去數個月，我在禁食上有三個體會，想藉本文與你們分享心得。
首先，一切從小開始。我曾閱讀屬靈偉人傳記，例如慕勒（George Muller）每天專心祈禱和禁食數個小時。當然，我不是慕勒，亦不活在19世紀，但他的生命榜樣既令我感到驚訝羨慕，更令我感到遙不可及。不過，我想凡事都可從小開始，而神看重我願作的心（林後9:7）。因此，我為自己設定目標，起初是每星期禁食一個午餐，每次用15分鐘祈禱。當成功地完成這低門檻目標，我便在禁食的次數和時間上稍作調整。這循序漸進的學習使這屬靈操練融入我的生活。
其次，禁食需要內容。每次禁食都以尋求主的面為主要目標，而我會使用輔助工具助我進入這渴慕時段。閱讀聖經是一個好的進路，特別我會選擇朗讀詩篇，藉詩人的文字向神表達我個人的讚美、認罪、感恩、代求等。另外，我腦海亦會想起近期所發生的事，包括堂會、本地和國際消息，透過禱告將人與事交託予主。當然，我也將一些我長期記掛的面孔（例如未信主的家人）向神傾訴。活潑、持續和多元化的禁食使我作主所喜悅的事。
最後，施比受更有福。若以為禁食是付出（無疑是的，例如放下一餐膳食），不如說禁食是神向我施恩的途徑。透過讀經、默想和祈禱，我可多點親近上主、凝視祂的榮美。當我放下神所賜的食物，換來的是經歷神的美善、臨在與同行；當我看見自己的軟弱和內心的幽暗，我便領受神的饒恕、接納和恩典。當世上的物質佔據我不少心靈空間時，我便專心轉向那能滿足我一切的主耶穌。
信仰生活不應停留在認知層面，亦要憑信實踐、行出主道。誠邀你也實踐禁食，說不定柴宣家這屬靈群體在某年某日舉行集體禁食祈禱會呢！